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营养饮食
地瓜减肥还是增肥
提问时间:2024-10-28 16:23
|
1人回答
|
73次阅读
减肥
增肥
问题描述:
地瓜减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-28 16:27
地瓜作为一种低热量、高膳食纤维的食物,具有润肠通便的作用,有助于减少体内食物停留时间,通常用于减肥。然而,单纯的食疗减肥效果较慢,若想要快速减肥,可选择埋线治疗。埋线减肥法通过将蛋白线埋入相应穴位刺激,实现减肥目的。地瓜可以帮助减肥,但效果较慢,可选择埋线等更快速的方法。
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