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营养饮食
一日三餐吃什么减肥效果最好最快
提问时间:2024-10-23 13:39
|
1人回答
|
89次阅读
吃什么减肥
什么减肥
减肥效果
问题描述:
一日三餐吃什么减肥效果最好最快
全部回答
共
1
条回答
倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 13:44
一日三餐选择清淡蔬菜和适量瘦肉、鸡肉,同时结合抽脂手术可快速实现减肥效果。饮食中需注意控制热量摄入,抽脂手术则是通过吸出多余脂肪达到减肥目的,术后需避免油腻食物摄入。
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