骑自行车能减肥吗?

提问时间：2024-10-28 16:38 | 1人回答 | 79次阅读

减肥吗减肥

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骑自行车能减肥吗?

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2024-10-28 16:42

骑自行车能够减肥。骑行能加快血液循环和代谢能力，防止脂肪堆积，对减肥有很大帮助。对于身材特别肥胖的人，骑自行车效果较慢，可选择水动力吸脂手术，通过吸取多余脂肪达到减肥目的。骑行与水动力吸脂手术均可使人身材更协调美观。

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