喝黑咖啡减肥的好处与坏处

提问时间：2024-10-28 12:10 | 1人回答 | 48次阅读

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喝黑咖啡减肥的好处与坏处

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谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-10-28 12:12

喝黑咖啡有助于减肥，因能加速脂肪燃烧，但过量饮用会影响睡眠。减肥期间可适量饮用，对于体重过重者，吸脂手术可抽取多余脂肪达到减肥效果。术后需注意饮食，避免油腻食物导致脂肪量增加。建议根据自身情况选择减肥方式，结合饮食与运动效果更佳。

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