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食材营养
减肥喝咖啡的最佳时间
提问时间:2024-10-28 10:42
|
1人回答
|
55次阅读
减肥
问题描述:
减肥喝咖啡的最佳时间
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 10:46
减肥时喝咖啡的最佳时机是饭后半小时,可消耗脂肪并提神。咖啡也有助于精神焕发。若追求快速减肥,可选择正规医院抽脂手术,利用负压原理吸取多余脂肪,减少脂肪堆积。同时日常饮食应以水果、蔬菜为主。喝咖啡虽有助于减肥,但需适量饮用并注意日常饮食平衡。
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