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酵素果冻真的可以减肥吗

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酵素果冻真的可以减肥吗

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
酵素果冻可能有助于减肥,但效果因人而异,个人体质影响药物效果。除了酵素果冻,抽脂手术也是有效的减肥方式,可减少脂肪细胞并降低反弹风险。减肥期间应避免长时间卧床休息和不运动,以免脂肪增长过快。肠胃较弱的人应谨慎食用酵素果冻,以防肠道菌群失调。减肥应综合考虑多种因素,选择合适的方法并注意饮食运动配合。

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