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营养饮食
减肥最好的运动方式是什么
提问时间:2024-10-28 12:11
|
1人回答
|
70次阅读
减肥
运动
问题描述:
减肥最好的运动方式是什么
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 12:15
减肥最佳运动方式为跑步,能燃烧脂肪并促进肠道排毒。长期坚持可瘦身,但需注意避免反弹。另外,水动力吸脂手术也是一种有效的减肥方式,能吸出多余脂肪实现瘦身。
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