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减肥柚子可以吃不

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减肥柚子可以吃不

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
减肥期间可以吃柚子,柚子富含维生素,能增加饱腹感并促进身体营养补充和肠道蠕动。肥胖可能是由于暴饮暴食和吃零食引起的,除了饮食调整,也可选择埋线减肥法。埋线减肥是通过皮下植入蛋白线刺激穴位,提高新陈代谢来实现减肥效果。在减肥过程中,适量食用柚子等水果有助于健康减重。

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