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感冒发烧能吃柚子吗

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感冒发烧能吃柚子吗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
感冒发烧时,是否适宜食用柚子需根据个人具体情况判断。适量的柚子有助于清热解暑、生津止渴,维生素C的丰富含量能增强抵抗力,对疾病恢复有积极作用。然而,脾胃虚弱、阳气不足的患者过量食用可能引发腹泻、腹痛,且对柚子过敏者应避免食用。感冒期间,加强个人卫生,佩戴口罩,减少传染风险,同时,适量摄入新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,以促进身体恢复。

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感冒期间不宜献血,因炎症反应导致的白细胞升高或药物成分的血液,可能对受血者健康造成潜在影响。在医生指导下,可服用氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、氨麻美敏片等药物治疗感冒。同时,应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如苹果、柚子、白菜、胡萝卜等,保证充足的休息,避免劳累、熬夜,多喝水,多排尿,以加速康复。感冒痊愈后再进行献血较为安全。

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