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>
营养饮食
紫薯减肥还是增肥
提问时间:2024-10-28 21:45
|
1人回答
|
63次阅读
减肥
增肥
问题描述:
紫薯减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
曹广
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-10-28 21:47
紫薯对减肥有辅助作用,可预防便秘且热量较低。若追求快速减肥,可选择吸脂手术,通过负压仪器吸出体内多余脂肪组织,实现减肥目的。紫薯既不是增肥食品,也不是减肥的速效药,合理的饮食结合运动才是健康的减肥方式。
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