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维生素e涂脸白天用还是晚上用

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维生素e涂脸白天用还是晚上用

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
维生素e软胶囊是可以拖到脸上起些润肤的效用,涂抹后是用不着擦洗,涂抹时间是没规定的,建议把脸擦洗干净后宝宝维生素e托到手心推拿发烫后再推拿脸部效果更好,并且白天用还是晚上用都是可以的,最后,患者需要有办到饮食有节,规律作息,调整身心健康,在生活中留意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃许多蔬菜与水果。

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肛裂的患者要避免剧烈的运动,不要做增加腹压和牵拉肛门的运动。肛裂与经常便秘有直接的关系,在裂口还没有完全愈合之前,不要做剧烈的运动。比如跑步、长时间骑车等,否则有可能会加重肛裂的症状。也不要做增加腹压和牵拉肛门的运动,比如做深蹲动作、扎马步等。因为这些动作会牵拉到肛门的皮肤,有可能会导致裂口加深,不利于伤口的愈合。但是,完全不运动也是不行,否则会引起肠道蠕动变慢,粪便无法及时排出,便秘严重又会加重肛裂。平时可以正常工作和散步。

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