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缺铁性贫血可以食补吗

提问时间：2024-09-06 18:23 | 1人回答 | 42次阅读

缺铁性贫血贫血

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缺铁性贫血可以食补吗

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-09-06 18:27

缺铁性贫血是可以食补的。缺铁性贫血和身体缺铁有关，因此在饮食上可以适当吃些含铁丰富的食物，比如动物内脏、瘦肉等，也可以适当吃些阿胶、红糖、桂圆等，这样可以起到一定的调理作用。平时也要多吃些新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物所含的维生素C丰富，而维生素C能够促进铁吸收。缺铁性贫血患者平时生活中要注意饮食营养均衡，不能偏食挑食，如果病情严重，要积极在医生指导下进行治疗。

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