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肛裂有什么运动禁忌

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肛裂有什么运动禁忌

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
肛裂的患者要避免剧烈的运动,不要做增加腹压和牵拉肛门的运动。肛裂与经常便秘有直接的关系,在裂口还没有完全愈合之前,不要做剧烈的运动。比如跑步、长时间骑车等,否则有可能会加重肛裂的症状。也不要做增加腹压和牵拉肛门的运动,比如做深蹲动作、扎马步等。因为这些动作会牵拉到肛门的皮肤,有可能会导致裂口加深,不利于伤口的愈合。但是,完全不运动也是不行,否则会引起肠道蠕动变慢,粪便无法及时排出,便秘严重又会加重肛裂。平时可以正常工作和散步。

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