首页 > 营养饮食 > 食材营养

胡萝卜的营养价值是什么

| 1人回答 | 65次阅读

问题描述:
胡萝卜的营养价值是什么

全部回答
1条回答

卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
胡萝卜是我们日常生活中比较喜欢的一种蔬菜,含有较多的胡萝卜素,具有维护上皮细胞的代谢功能,对呼吸道疾病也具有一定的调理作用。胡萝卜富含糖类,脂肪,挥发油,维生素A,维生素B,维生素C,花青素以及各种微量矿物质成分。

其它精选问题

推荐 肾阴虚喝黑枸杞有用吗

肾阴虚的患者吃黑枸杞有很好的辅助作用,对于病情恢复是有帮助的,患者期间一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,多吃一些黑豆黑芝麻,枸杞山药,对于改善肾虚有一定的调理作用,同时再服用一些对症的中成药物,可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理改善。