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玉米吃了会发胖还是减肥

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玉米吃了会发胖还是减肥

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
玉米因其低热量和粗纤维含量,有助于减少脂肪堆积,促进消化,从而有利于减肥。埋线手术亦可分解脂肪,达到瘦身效果。减肥期间需结合运动锻炼。玉米有助于保持健康体重,不会导致发胖。

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胃口好时,选择低热量食物控制饮食是减肥的关键。同时,可适当结合运动辅助减肥。若追求快速效果,可选择埋线手术方法,通过蛋白线埋入身体穴位刺激,使多余脂肪排出,实现快速瘦身。术后需注意局部护理,避免感染。胃口好也能控制,选择低热量食物和合理运动是有效减肥方式,亦可选择埋线手术快速瘦身,术后需细心护理。

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