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吃什么面可以减肥不发胖

提问时间：2024-10-23 08:11 | 1人回答 | 67次阅读

减肥发胖

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吃什么面可以减肥不发胖

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曹广北京安贞医院主任医师回答时间：2024-10-23 08:12

吃粗粮面有助于减肥，因其含有矿物质和膳食纤维，能增加饱腹感。抽脂手术可快速有效瘦身，且不易反弹。治疗后注意局部护理，避免剧烈运动。建议选择健康饮食结合适量运动来进行减肥，粗粮面是健康饮食中的良好选择。

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