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震动器减肥有效吗

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震动器减肥有效吗

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
震动器减肥效果并不显著,更推荐运动减肥和正规医院的抽脂手术进行减肥。运动可以燃烧体内脂肪达到减肥效果,而抽脂手术则是通过负压吸引方法,在脂肪堆积部位进行切口并插入吸脂管,将脂肪抽吸出来实现减肥。

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胃口好时,选择低热量食物控制饮食是减肥的关键。同时,可适当结合运动辅助减肥。若追求快速效果,可选择埋线手术方法,通过蛋白线埋入身体穴位刺激,使多余脂肪排出,实现快速瘦身。术后需注意局部护理,避免感染。胃口好也能控制,选择低热量食物和合理运动是有效减肥方式,亦可选择埋线手术快速瘦身,术后需细心护理。

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