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营养饮食
吃地瓜减肥还是增肥
提问时间:2024-10-25 07:31
|
1人回答
|
82次阅读
减肥
增肥
问题描述:
吃地瓜减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
冷启刚
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 07:36
吃地瓜有助于减肥,因其低热量和膳食纤维丰富,能增加饱腹感。单纯依赖地瓜减肥效果较慢,可结合医院埋线减肥方法改善身体肥胖。选择正规医院进行埋线减肥手术能提高成功率并减少身体损伤。建议将地瓜纳入健康饮食计划,辅以适量运动,实现健康减重。
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