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皮肤性病科
怎样防止苹果肌下垂
提问时间:2024-10-24 15:26
|
1人回答
|
40次阅读
苹果肌
问题描述:
怎样防止苹果肌下垂
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 15:27
防止苹果肌下垂的核心方法是日常面部按摩和锻炼,加强面部肌肉运动,如摆动下巴、移动牙齿和舌部的锻炼。同时,保持饮食平衡,少吃刺激性食物。打玻尿酸可帮助面部饱满。通过每天练习这些动作,可以有效预防苹果肌下垂。
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