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吃什么预防老年斑最有效的方法

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吃什么预防老年斑最有效的方法

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
通过摄取富含维生素C的食物可以有效预防老年斑,维生素C能减缓皮肤细胞氧化速度并促进新陈代谢。虽然食物不能彻底去除老年斑,但如斑点较多,可寻求医疗手段如二氧化碳点阵激光治疗。日常保持规律作息,多吃蔬果也是关键。

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