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减肥是控制碳水还是控制脂肪

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减肥是控制碳水还是控制脂肪

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
减肥需同时控制碳水化合物和脂肪摄入,两者均衡才能实现理想效果。单靠饮食控制减肥较慢,可选择三甲医院埋线减肥法,通过刺激穴位加速新陈代谢,使脂肪组织得以稀释并排出,达到瘦身目的。重视饮食与运动结合,维持健康减肥。

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