冷启刚
山东省立医院
主任医师
失眠睡不着确实让人困扰，不知道该挂哪个科室看病？其实可以考虑神经内科、精神心理科、中医科、睡眠医学科以及急诊科。如果失眠持续不见好转，或者伴随其他不适症状，最好尽快就医，以便得到正确的治疗。
1、神经内科：如果失眠可能与神经系统疾病相关，比如脑血管病或帕金森病，神经内科是个不错的选择。在这里可以进行头颅CT、MRI等检查，以便更全面地了解大脑的功能状态。
2、精神心理科：失眠有时可能是心理问题的表现，比如焦虑症或抑郁症。精神心理科提供的认知行为疗法和药物治疗，可以帮助改善睡眠质量。
3、中医科：中医科提供传统中医疗法，对于因情绪不畅导致的长期失眠，中医科或许能提供帮助。中医师可能会根据个人体质开具草药处方或者推荐穴位按摩，以缓解压力和促进睡眠。
4、睡眠医学科：如果已经明确存在睡眠障碍，睡眠医学科能够提供专业的评估和诊断。这里通常会进行多导睡眠监测等标准化睡眠研究，以准确识别问题。
5、急诊科：在某些情况下，失眠可能伴随严重症状，这时应立即前往急诊科。急诊科能够快速进行必要的生命支持措施，并调查潜在的病因。
失眠可能会影响生活质量，保持规律的作息、避免睡前摄入刺激性食物和饮料、创造舒适的睡眠环境都是有助于改善睡眠的小技巧。如果这些方法仍未能缓解失眠，寻求专业帮助是非常重要的。希望大家都能拥有一个良好的睡眠状态，生活得更加健康愉快。
