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神经衰弱怎么心理治疗

提问时间：2024-08-21 08:30 | 1人回答 | 72次阅读

神经衰弱心理治疗神经

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神经衰弱怎么心理治疗

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魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-08-21 08:35

神经衰弱这种疾病，是属于在日常的生活里精神压力过大，情绪紧张，过度劳累，长期熬夜所导致的，这种情况可以服用安神补脑液进行治疗，患者在日常的生活里要保证有一个良好的休息和睡眠，避免精神压力过大，避免过度紧张，要保证心情乐观。在日常的生活里饮食方面也要特别的注意，要禁烟，禁酒，少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物，在日常的生活里最好患者要有适当的体育锻炼，同时患者在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样是可以有效改善神经衰弱现象的。

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