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神经衰弱睡不好怎么办

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神经衰弱睡不好怎么办

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
神经衰弱睡不好一般可以通过口服药物的方法进行治疗,一般可以服用营养神经的药物进行改善,通常有助于缓解神经衰弱的情况,可以用双手适当的按摩头部,可以促进脑部的血液循环,也有助于改善神经衰弱的症状。患有神经衰弱不但会出现睡不好的情况,还有可能会导致记忆力下降或者是注意力不集中的情况,并且还会出现反应迟钝的情况。在治疗期间应养成良好的习惯,尽量避免熬夜。

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脑疲劳一般不是神经衰弱,脑疲劳多数是由于过度用脑所导致,多数会出现记忆力下降以及全身乏力的情况,还有可能会出现精神差以及食欲减退的现象。而神经衰弱通常是由于长期紧张或者高压力工作所造成,大多会出现心情烦躁以及易怒的情况,还有可能会出现失眠以及食欲不振的现象。因此脑疲劳和神经衰弱并不是同一种疾病,可以到正规医院进行检查确诊。

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