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神经衰弱睡眠质量不好怎么办

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神经衰弱睡眠质量不好怎么办

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
神经衰弱导致睡眠质量不好,可以通过药物和非药物两种方式对症处理。如果神经衰弱不是特别严重,通常不建议采用药物治疗,因为药物都具有一定的毒副作用,而且容易产生依赖性,可以通过中医理疗,如针灸、推拿等方式放松筋骨、改善睡眠。药物治疗主要是通过营养神经的药物,如谷维素,可调节植物神经紊乱,辅助治疗失眠,中成药如安神补脑液、清脑复神液等也可以有助于调理睡眠,同时也可以服用抗焦虑药,比如黛力新,也有良好的效果。

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神经衰弱有可能会影响睡眠,因为长期处于精神紧张状态,通常会造成自主神经功能紊乱,从而导致身体出现睡眠障碍、情绪暴躁以及注意力不集中等症状,并且还有可能会出现记忆力减退现象。若不及时治疗可能还会加重神经衰弱情况,可以在专业医护人员的指导下服用营养神经的药物进行缓解,而且还可以搭配调整睡眠的药物进行治疗。

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