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蔬菜沙拉怎么做的减肥

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蔬菜沙拉怎么做的减肥

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
蔬菜沙拉是减肥良方,选用黄瓜、萝卜、西红柿和韭菜等食材制作,能补充身体营养并促进肠蠕动,有助于减肥。另外,想要更快见效,可选择埋线减肥法,通过皮下植入蛋白线提高新陈代谢。此方法简单有效,适合追求快速减肥的人群。

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