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咖啡什么时候喝减肥效果好

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咖啡什么时候喝减肥效果好

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
咖啡早上饮用对于减肥效果较好,但需注意不宜长期饮用以防对身体造成伤害。推荐选择正规医院进行抽脂手术,通过负压原理吸取多余脂肪,减少脂肪堆积,达到减肥目的。同时,日常应均衡饮食,多吃蔬果,减少油腻食物的摄入,结合适当运动以维持健康减肥效果。

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