首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
营养饮食
晚上跑步能减肥吗,效果怎么样?
提问时间:2024-10-24 15:08
|
1人回答
|
45次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
晚上跑步能减肥吗,效果怎么样?
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-10-24 15:12
晚上跑步能减肥,效果因个人体质和习惯而异。跑步是有氧运动,能加速新陈代谢和脂肪燃烧,但需注意避免跑步后暴饮暴食。若追求更快速有效的减肥方法,可选择埋线减肥,通过埋入蛋白线刺激穴位燃烧脂肪。
上一个:
半侧颜面萎缩会停止吗
下一个:
辟谷餐减肥靠谱吗
其它精选问题
推荐
瘦腿针隔多久打第二次
2024-10-24 15:32
瘦腿针第二次注射应间隔三个月左右,连续三次注射可使肌肉逐渐麻痹萎缩,达到瘦腿效果。注射后需注意饮食清淡,避免高脂肪食物摄入,以防脂肪堆积影响瘦腿效果。适当间隔时间和合理饮食有助于减少皮肤刺激和防止肌肉组织坏死。
奥利司他减肥药的危害
2024-10-24 15:28
吃鸡蛋会胖吗 减肥
2024-10-24 15:28
哪个季节减肥效果最好
2024-10-24 15:27
植发后吃了辛辣食物怎么办
2024-10-24 15:24
减肥的人可以吃西米吗
2024-10-24 15:24
灌肠后为什么瘦了十几斤
2024-10-24 15:24
运动瘦腿是先粗后瘦吗
2024-10-24 15:21
儿童减肥餐 一日三餐食谱月瘦10斤
2024-10-24 15:21
生酮咖啡真的能减肥吗
2024-10-24 15:20
速比克咖啡效果怎么样
2024-10-24 15:19
牙疼一夜之间脸肿了如何快速消肿
2024-10-24 14:40
过敏体质能激光脱毛吗
2024-10-24 14:52
做全切双眼皮要注意什么
2024-10-24 14:43
全切双眼皮加开眼角手术要几个小时
2024-10-24 15:04
手背上的手术疤痕怎么去除
2024-10-24 15:24
骨膜贴片隆鼻可以取出来吗
2024-10-24 15:12
植发半年惨不忍睹怎么回事
2024-10-24 15:11
人流手术费多少钱啊
2024-10-24 15:03
孕妇可以吃山竹吗?
2024-10-24 15:11
反复长闭口粉刺是什么原因
2024-10-24 14:40
相关阅读精选
养生饮食
喝牛奶能减肥吗
喝牛奶可以达到一定的减肥效果,很多人只喝一段时间的牛奶来维持日常营养需求,因为牛奶主要含有蛋白质,热卡很低,脂肪含量很低...
#
牛奶
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-20
中医养生
蜂蜜加醋能减肥吗
蜂蜜加醋减肥,这是减肥领域经常提到的话题。蜂蜜和醋,这两种常见的成分,由于其独特的营养价值和效果,被一些人视为减肥的好处...
#
蜂蜜
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-21
养生饮食
吃全麦面包真的能减肥吗
说到全麦面包,减肥者一定很熟悉。据说长期吃全麦面包可以达到减肥的目的,但有些人往往不能坚持下去。那么,吃全麦面包真的能减...
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-19
中医养生
蜂蜜加白醋能减肥吗
在追求健康和美丽的道路上,减肥一直是一个热门话题。近年来,蜂蜜和白醋的减肥方法备受关注。这种看似简单的组合能帮助你减肥吗...
#
蜂蜜
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-20
养生饮食
晚餐只吃水果能减肥吗
晚上只吃水果对身体不好,因为水果的营养相对有限,不能满足身体的能量需求,需要吃一些主食,否则水果消化太快或会饿,或者需要...
#
水果
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-21
中医养生
喝蜂蜜能减肥吗
蜂蜜作为大自然的礼物,以其独特的甜味和丰富的营养价值深受人们的喜爱。近年来,蜂蜜能否帮助减肥引起了广泛的关注。那么,喝蜂...
#
蜂蜜
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-20
中医养生
决明子可以减肥吗
吃决明子的方法有很多种,可以根据个人口味和需要来选择。无论是泡茶、煮粥还是与其他食材搭配制作美味佳肴,都能充分发挥决明子...
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-21
运动养生
有氧运动可以减肥吗
许多人患有各种慢性疾病,其中大多数与脂肪过量有关,但许多人在谈到减肥训练时通常会想到有氧运动。那么,有氧运动能减肥吗?有...
#
有氧运动
#
运动
#
减肥
#
减肥吗
2024-10-20
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
蔬菜皮炎、前牙深覆盖、肝肿瘤
北京市回民医院
擅长:
外伤性癫痫、风寒感冒、胃酸过多
北京大学第三医院
擅长:
妊娠痒疹、石女、小腿静脉曲张
减肥
-相关问题
酵素梅减肥的正确吃法
艾炙肚脐可以减肥吗
减肥肉变软是什么阶段
不吃米饭光吃菜可以减肥吗
一日三餐吃什么减肥效果最好最快
大姨妈期间减肥效果好吗
孝素酵素果冻能减肥吗
苗条霜真的可以减肥吗
吃减肥药排出的油真的是脂肪吗
眼睛埋线减肥靠谱吗
用药指导
跑步机跑步能减肥吗 跑步减肥多久见效
2023-01-04
跑步减肥多少天见效 跑步减肥多久会有效果
2023-01-03
如何跑步才能有效减肥 跑步可以减肥吗
2022-10-29
每天跑步多久能减肥 原地跑步能减肥吗
2022-12-19
慢作用抗风湿药奥沙普秦片的作用
2023-10-20
胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分
2023-09-09
稚儿灵颗粒吃多久一疗程 稚儿灵颗粒服用多久见效
2023-09-22
心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量
2023-10-01
医院动态
全国治疗白癜风好的医院排名
白癜风是一种常见的慢性皮肤病,主要的特征是皮肤局部或全身出现色素脱...
珠海治疗骨科疾病好的医院排名 珠海治疗骨科疾病的医院哪家专业
苏州哪家医院看白癜风专业 苏州哪所医院治白癜风效果好
广州治银屑病有哪些医院 广州哪家医院看银屑病排第一名
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状