首页 > 内科 > 神经内科 > 失眠

严重失眠吃什么好?

| 1人回答 | 41次阅读

问题描述:
严重失眠吃什么好?

全部回答
1条回答

颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
睡不好觉,这个就跟工作压力大,生活不顺心或是有神经衰弱的情况,有关系的,这是需要先注意调整自己的心理压力,可以吃点安神的药物治疗一下,吃点安神补脑液或是百乐眠胶囊,这类的药物的。白天注意别睡觉题多了的,不然也会影响晚上睡眠的。

其它精选问题

推荐 睡的晚醒的早是失眠吗

睡得晚醒得早,一般情况下多属于失眠的状态,但是如果能够保持五六个小时以上的睡眠时间,也不应该属于失眠的状态。如果患者在晚上十点左右睡觉,在凌晨五、六点钟醒也算可以,当然有的患者睡眠质量可能会差一些,导致患者失眠、睡眠质量差的原因,要考虑过度的紧张。白天过度的兴奋以及疲劳状态,都有可能影响到患者的睡眠时间。还有的注意神经衰弱、抑郁症等,精神心理的疾病造成的影响。这种情况要及时调整好自己的心态,保持放松的心情。如果确实存在失眠的状态,必要时应该进行神经内科或者精神心理科的检查与治疗。

相关阅读精选

点击查看更多