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胆固醇高有什么症状

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胆固醇高有什么症状

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
胆固醇高,不能吃热量高的食品,例如油炸食品,不要吃蛋黄,尽大概少吃肉类食物,少吃植物油和植物油。要掌握好饮食总热量,常选择活动锻炼,防止过分肥胖,同时饮食上最佳是油腻饮食,多吃菌类和水果,多吃一些木耳、粗粮,有好处脂肪新陈代谢的现象。

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