首页 > 内科 > 内分泌科

肥胖的人能喝鸡汤吗

| 1人回答 | 49次阅读

问题描述:
肥胖的人能喝鸡汤吗

全部回答
1条回答

倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
肥胖的人不能喝鸡汤,因为鸡汤里面油太大,喝了之后就会更加的胖。肥胖的人平时一定要严格的控制好体重,把体重控制在正常的范围之内,尽量的少吃那些油腻的食物,多吃新鲜的青菜,水果,多吃一些粗纤维的食物。平时的饮食最好以清淡为主,也可以吃一些玉米,因为玉米的热量比较低,吃了之后也不会导致发胖,还能促进肠蠕动。

其它精选问题

推荐 肥胖症有并发症吗

肥胖症可以有很多的并发症。肥胖的患者有些是有肥胖的家族病史,还有一些就是进食过多,运动不足所引起。肥胖症主要会引起一些代谢紊乱,比如容易出现血糖、血脂的代谢紊乱,还容易伴发高血压、脂肪肝、冠心病等这些疾病。肥胖症的患者还常常容易导致出现阻塞性的呼吸、睡眠暂停综合征、高尿酸血症、痛风、骨关节病,并且使骨折的风险增加,胆囊疾病、静脉栓塞。还有有可能导致生育功能受损,比如女性出现的多囊卵巢综合征。严重肥胖的患者可能还会出现心理问题,比如自卑、抑郁等情况。

相关阅读精选

点击查看更多