首页 > 营养饮食 > 食材营养

冬瓜皮有减肥作用吗

| 1人回答 | 47次阅读

问题描述:
冬瓜皮有减肥作用吗

全部回答
1条回答

白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
冬瓜皮因其富含纤维素,有助于促进人体新陈代谢,有效排除多余油脂和热量,对轻度肥胖有辅助减肥效果。但对于体态较大、肥胖程度较深的个体,单纯依赖冬瓜皮可能效果有限,应结合吸脂等手术方法进行针对性治疗,以彻底去除体内多余脂肪,达到减肥目的。

其它精选问题

推荐 排骨炖绿豆降血压吗

排骨炖绿豆在一定程度上能帮助降血压,因其富含绿豆,具备降血压、降血脂和减肥的功效,但考虑到排骨含有较高脂肪与胆固醇,过量食用可能对心血管健康产生负面影响。炖菜的烹饪方式也可能导致绿豆部分营养成分的流失。此外,加入过多的盐、糖等调味品会削弱这道菜的健康价值。对于高血压患者而言,更重要的是制定合理的饮食计划,并在医生指导下调整生活方式,而不仅仅是依赖排骨炖绿豆这一单一食谱。