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食材营养
减肥早上吃几个鸡蛋比较好
提问时间:2024-10-14 21:24
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
减肥早上吃几个鸡蛋比较好
全部回答
共
1
条回答
刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-14 21:26
减肥期间早上建议食用1-2个鸡蛋,以获取高质量蛋白质并补充能量。避免油炸方式,以免影响减肥效果。若需进一步减肥,可采用埋线减肥方法,通过刺激穴位燃烧脂肪实现瘦身目的。
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