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营养饮食
减肥能吃哈密瓜吗
提问时间:2024-10-26 07:05
|
1人回答
|
60次阅读
减肥
问题描述:
减肥能吃哈密瓜吗
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 07:08
在减肥过程中,可以适量食用哈密瓜。哈密瓜富含维生素和氨基酸,有助于润肠通便,对减肥有益。为达到更好的减肥效果,应选择低脂低糖低盐的食物为主,减少脂肪摄入。合理搭配饮食,适量食用哈密瓜可助力减肥。
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