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营养饮食
血栓最怕的食物是什么
提问时间:2024-08-26 09:03
|
1人回答
|
60次阅读
血栓
食物
问题描述:
血栓最怕的食物是什么
全部回答
共
1
条回答
汪晨
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-08-26 09:04
目前发现,预防血栓效果比较好的三种食物有大蒜、西兰花和洋葱。大蒜中除了含有各种维生素外,还有S—烯丙基半胱氨酸和大蒜素,对调节血脂有很好的作用。西兰花中的类黄酮和洋葱中的前列腺素A能够抗血小板,降低血液粘稠度。此外,良好的生活习惯也可以预防血栓的形成,如:低盐低脂饮食、戒烟戒酒、按时规律作息及进行适当体育锻炼等。
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