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营养饮食
经常便秘几天不解大便如若吃点辛辣食物
提问时间:2024-09-02 11:29
|
1人回答
|
62次阅读
经常便秘
便秘
大便
问题描述:
经常便秘几天不解大便如若吃点辛辣食物
全部回答
共
1
条回答
吴东海
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-09-02 11:34
经常便秘这种状况,建议您每晚要用温水擦洗臀部,擦洗之后平时要留意局部卫生,穿宽松棉质的内裤,多喝温开水,多吃粗纤维的食物,比如芹菜和韭菜,多吃些新鲜蔬菜和水果消化维生素,一定不要吃辛辣刺激性的食物,慢慢就会转好,惯良好的排便习惯,如果觉着身体有什么异常,要及时进行咨询医生或者是专业人士需要声明注意平时避免着凉,要保护胃部的保暖,平时饮食要营养均衡。
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