高血压肾病的早期症状可表现为蛋白尿、夜尿增多和轻微水肿，这些症状往往隐匿，容易被忽视，因此当出现类似情况时需及时就医，确诊病因并采取科学的干预措施以防止疾病进展。
1、蛋白尿
蛋白尿是高血压肾病的最早期信号之一。由于高血压长期作用于肾小球，导致其滤过功能受损，蛋白质从尿液中漏出。患者通常不易察觉蛋白尿的存在，但随着病情恶化，可能会出现尿液泡沫增多的现象。建议定期进行尿常规检查，特别是高血压患者一旦发现蛋白尿，应在医生指导下调整降压药物如ACEI或ARB类药物，以保护肾脏功能。
2、夜尿增多
夜尿量增加也是早期常见症状。高血压损害肾小管的浓缩功能，导致夜间尿液排出量异常增多。如果发现夜间频繁起床排尿且尿量较多，应引起警觉。这时可通过24小时尿液检测来评估肾功能。早期干预可以通过限制过多盐分摄入每天盐摄入量不超过5克、控制血压目标值不超过130/80 mmHg等措施来改善症状。
3、轻微水肿
早期高血压肾病患者可能会出现下肢或眼睑部位轻微水肿，通常在早晨比较明显。若这些部位按压后出现凹陷且回复较慢，则提示可能已出现肾功能障碍。理疗方法可以包括减少高盐食物的摄入如腌制食品和加工食品，增加优质蛋白质如鸡蛋、鱼类、豆制品的适量摄入，同时注意规律作息，避免肾脏负担进一步加重。
发现这些早期症状时，及时就医是防止高血压肾病进一步恶化的关键，避免因延误治疗而进入慢性肾衰竭阶段。在日常生活中，高血压患者需定期监测肾功能指标如尿蛋白、血肌酐等，控制好血压水平，采取科学合理的饮食、运动和药物干预以减缓疾病的进程。健康管理是长期的过程，患者应和医生保持良好的沟通，共同制定适合的治疗方案。
