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营养饮食
减肥晚餐吃什么瘦得快
提问时间:2024-10-20 19:41
|
1人回答
|
66次阅读
减肥晚餐
减肥
问题描述:
减肥晚餐吃什么瘦得快
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 19:44
减肥晚餐可食用富含维生素的蔬菜水果如苹果、香蕉、火龙果和青菜等,有助于辅助减肥。若追求快速效果,可考虑正规医疗机构吸脂手术,通过小切口利用负压去除脂肪组织。重视健康饮食与适当运动是长期保持苗条身材的关键。
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