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七叶神安片治疗失眠吗

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七叶神安片治疗失眠吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
七叶神安片可以治疗失眠。七叶神安片是一种中成药,主要成分是三七叶皂甙,三七叶皂甙有益气安神的功效,在中医方面主要用于治疗心气不足所致的心悸、失眠等等,换成西医的说法就是心烦、焦虑,引起的失眠可能用七叶神安片有效,所以七叶神安片可以治疗失眠。但是因为个体差异的原因,有些人吃了可能有效,有些人是没有用的。因为治疗失眠的中成药可能有好几十种甚至上百种,每个人对药物的反应是不一样的。相比较西药而言七叶神安片的作用比较温和,对非常严重的失眠如果单用七叶神安片可能作用就不是很明显的。所以对于失眠的病人可能还要找原因,比如有没有焦虑症、抑郁症等等,是不是这些原因引起的失眠。如果是这些原因引起的失眠,可能还要做抗焦虑的治疗。目前,七叶神安片的应用禁忌尚不明确。七叶神安片的成分是从三七叶中提取的总皂苷,具有益气、安神、活血止痛的作用,常用于治疗心气虚证和心血瘀阻引起的胸痛。在使用七叶神安片的过程中,应注意不要食用油饼等不易消化的食物;也不要吃太冷的食物,比如冰淇淋等,这些食物可能会影响药物发挥疗效。如果对七叶神安片有过敏反应应禁止使用。如果治疗不理想,需要及时去往医院进行治疗。

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用醋泡脚可以缓解疲劳、改善脚部皮肤问题、促进血液循环,同时具有一定的杀菌作用。具体方法是将适量白醋加入温水中,浸泡双脚15-20分钟,每周2-3次。 1、缓解疲劳。用醋泡脚能帮助放松肌肉,缓解因长时间站立或行走导致的脚部疲劳。醋中的酸性成分可以促进乳酸代谢,减轻肌肉酸痛。泡脚时水温控制在40℃左右,加入50-100毫升白醋,浸泡后适当按摩脚底效果更佳。 2、改善脚部皮肤问题。醋具有软化角质的作用,可以帮助去除脚部死皮,改善粗糙、干裂等问题。对于轻微的脚气或脚臭,醋的酸性环境也能抑制真菌繁殖,起到一定的缓解作用。建议在泡脚后涂抹保湿霜,锁住水分。 3、促进血液循环。醋泡脚能够扩张血管,加速血液循环,尤其适合手脚冰凉的人群。温热的醋水可以刺激足底穴位,帮助改善全身气血运行。泡脚时间不宜过长,15-20分钟即可,泡完后及时擦干双脚,避免着凉。 4、杀菌作用。醋中的醋酸具有一定的杀菌效果,可以帮助清洁脚部,预防细菌感染。对于轻微的脚部异味或真菌感染,醋泡脚能起到辅助改善的作用。但醋泡脚不能替代药物治疗,严重问题仍需就医。 用醋泡脚是一种简单易行的养生方法,但并非人人适用。糖尿病患者、皮肤破损者、对醋过敏者应避免使用。泡脚时注意水温适宜,时间适中,泡完后及时擦干双脚。坚持使用醋泡脚,能够帮助改善脚部健康,但若出现严重问题,仍需及时就医。

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