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营养饮食
掉头发吃啥能补回来
提问时间:2024-10-21 18:19
|
1人回答
|
60次阅读
掉头发
头发
问题描述:
掉头发吃啥能补回来
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 18:21
针对头发掉落问题,食用富含胶原蛋白的食品如牛奶、鸡蛋和菠菜有助于补充头发所需营养,减少脱落。若情况严重,食物效果可能有限,可考虑进行植发手术,提取自身健康毛囊组织移植至脱发部位,有效改善脱发及头发稀少症状。
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