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营养饮食
生酮减肥法最有效的食谱
提问时间:2024-10-21 19:10
|
1人回答
|
36次阅读
减肥法
减肥
问题描述:
生酮减肥法最有效的食谱
全部回答
共
1
条回答
张楠
济南市中心医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 19:12
生酮减肥法通过控制摄入饮食促进体内糖分分解以减肥,但此方法可能引发胃酸分泌过多、刺激胃黏膜等身体危害,不推荐采用。相比之下,健康和科学的减肥方法如埋线减肥和光纤溶脂减肥更安全有效。建议遵循均衡饮食结合适量运动的健康减肥方式。
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