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什么水果美容养颜效果最好

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什么水果美容养颜效果最好

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
针对美容养颜效果最好的水果,以苹果、香蕉和猕猴桃为代表,它们富含营养物质和维生素C,有助于淡化色素沉淀,促进皮肤美白。针对肤质问题,除饮食调理外,还可采用刷酸治疗,通过高浓度果酸去除皮肤表面的油脂残渣和老化角质层,使肌肤变得更加干净细腻。水果摄入和刷酸治疗都是美容养颜的有效手段。

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