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营养饮食
虚胖的人要怎么减肥才能减下来
提问时间:2024-10-21 19:42
|
1人回答
|
83次阅读
怎么减肥
虚胖
减肥
问题描述:
虚胖的人要怎么减肥才能减下来
全部回答
共
1
条回答
王海泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 19:46
虚胖的人可通过调整饮食减肥,避免高热量、高脂肪食物,以清淡饮食为主,缓解脂肪堆积。若肥胖严重,可考虑去医院做埋线减肥。关键在于坚持合理饮食,控制摄入与消耗的能量平衡,实现健康减重。
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