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怎样才能不掉头发

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怎样才能不掉头发

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
避免脱发需注意以下几点:规律作息、避免熬夜、均衡饮食,多吃营养丰富的食物,同时注意头皮卫生护理。若遇到严重脱发问题,需就医检查并药物治疗,必要时可考虑头发种植。以上措施有助于保持头发健康,减少脱发风险。

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