邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
肾衰竭的早期症状和前兆包括疲劳、食欲不振、尿量减少、水肿等，需及时就医检查肾功能。早期发现可通过调整饮食、药物治疗和生活方式改善延缓病情发展。
1、疲劳和食欲不振
肾衰竭早期，肾脏功能下降，体内毒素无法有效排出，导致疲劳感加重。同时，代谢废物积累会影响消化系统，引发食欲不振。建议定期检查肾功能，尤其是高危人群（如糖尿病患者、高血压患者）。饮食上减少高蛋白、高盐食物的摄入，增加富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。
2、尿量减少或异常
肾脏负责过滤血液并生成尿液，肾衰竭早期可能出现尿量减少、尿液颜色变深或泡沫增多。这些变化提示肾功能受损。建议每日记录尿量，发现异常及时就医。药物治疗方面，医生可能会开具利尿剂或血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）类药物，帮助改善肾功能。
3、水肿
肾衰竭导致体内水分和钠离子潴留，常见于眼睑、脚踝和腿部的水肿。轻度水肿可通过限制盐分摄入和适量运动缓解，如每天散步30分钟。严重水肿需在医生指导下使用利尿剂，如呋塞米或氢氯噻嗪。
4、其他症状
肾衰竭早期还可能伴随皮肤瘙痒、夜间尿频、肌肉痉挛等症状。这些症状与体内电解质失衡和毒素积累有关。建议避免使用刺激性护肤品，保持皮肤清洁湿润。夜间尿频可通过睡前减少饮水量缓解。
肾衰竭的早期症状容易被忽视，但及时干预可延缓病情进展。高危人群应定期检查肾功能，调整饮食结构，避免高盐、高蛋白饮食，适量运动，遵医嘱用药。若出现上述症状，务必尽早就医，明确诊断并制定个性化治疗方案。
