袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
肾衰竭早期症状可能包括疲劳、食欲下降、尿量减少、水肿和恶心等。早期发现并及时干预是延缓病情进展的关键。
1、疲劳
肾衰竭早期，肾脏功能下降导致体内毒素积累，影响身体代谢，容易感到疲劳。这种疲劳感通常难以通过休息缓解，且伴随精神不振。建议定期进行肾功能检查，尤其是高危人群，如高血压、糖尿病患者。
2、食欲下降
肾功能减退会影响消化系统，导致食欲下降，甚至出现恶心、呕吐等症状。这与体内毒素堆积和电解质紊乱有关。饮食上应选择低盐、低蛋白的食物，避免加重肾脏负担。
3、尿量减少
肾脏的主要功能是过滤血液并排出废物，早期肾衰竭可能导致尿量减少或尿液颜色变深。如果发现尿量明显减少，应及时就医，进行尿液分析和肾功能检测。
4、水肿
肾衰竭早期，体内水分和钠离子无法正常排出，可能导致手脚、面部或眼睑水肿。控制盐分摄入、适量饮水有助于缓解水肿症状。若水肿持续加重，需尽快就医。
5、恶心和呕吐
体内毒素积累可能刺激胃肠道，引发恶心和呕吐。这种情况在早晨尤为明显。饮食上应避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物。
肾衰竭早期症状容易被忽视，但早期干预可以显著延缓病情进展。高危人群应定期体检，关注身体变化，及时就医。通过健康饮食、控制基础疾病和适当运动，可以有效降低肾衰竭风险。
