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胆固醇高的人应多吃什么,少吃什么

提问时间：2024-10-15 08:23 | 1人回答 | 43次阅读

胆固醇高胆固醇

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胆固醇高的人应多吃什么,少吃什么

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-10-15 08:28

胆固醇高的人群的话，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，但是应该是要亮的实用，嗯，避免食用辛辣刺激以及油炸油腻类的食物，富含油脂较高的食物都是不建议使用的，可以适当的食用一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。

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