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五种常用心理治疗方法?

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五种常用心理治疗方法?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
常用心理治疗方法有认知型心理治疗和行为性心理治疗还有认知型心理治疗等。想要通过心理疗法来治疗疾病最好到医院进行心理科评估检测,来判断病情的严重程度,在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。尽量做到真诚,不敷衍,但也可避重就轻,不要轻言“最多还能活2个月”。

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根据你的讲述属于精神因素,是抑郁、焦虑症患者,在认同系统的药物治疗,转好后由于游戏病发,较之以前还严重了。放松身心,自我调节排毒控制情绪,平时多举行集体活动,多做户外运动,多想些高兴的事儿,规律作息时间,始终保持平和的心态。服药期间不定期产检,多寡药量,换药或停药都必须在产检后根据产检结果在医生指导下实行。目前这类疾病一般都是药物配备心理治疗效果较好。

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