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减肥期间吃什么蔬菜水果瘦的最快
提问时间:2024-10-26 14:39
|
1人回答
|
66次阅读
减肥期间
减肥
蔬菜
问题描述:
减肥期间吃什么蔬菜水果瘦的最快
全部回答
共
1
条回答
高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 14:43
减重期间推荐食用火龙果、苦瓜和黄瓜等蔬菜水果,这些食物水分含量高且热量低,含有膳食纤维,有助于促进新陈代谢和排毒,是理想的减肥食品。对于追求快速瘦身的人来说,除了饮食调整,还可以考虑抽脂手术。
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