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减肥期间可以吃麻薯吗

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减肥期间可以吃麻薯吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥期间可以适量食用麻薯,但需控制摄入量。麻薯含有淀粉和糖分,过多摄入会增加体内热量,影响减肥效果。合理饮食是关键,同时可考虑通过吸脂手术减肥,吸脂手术能将多余脂肪组织吸出体外。在减肥过程中,应注意平衡饮食与运动,谨慎选择食物,确保不影响减肥成果。

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